Optimum Nutrition, 100% Casein Gold Standard, 1820гр.

4 800
4 560
↓ В наличии 22 шт. ↓

Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин.

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина :
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Рекомендации по применению: Принимайте 100% Casein Protein прежде всего на ночь, перед сном, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.

Пищевая ценность в 1 порции 34гр: (для вкуса «Шоколад»)
Калорий: 120ккал (калорий из жиров — 10)
Всего жиров: 1гр (насыщенных жиров: 0.5гр)
Холестерин: 15мг
Натрий: 280мг
Всего углеводов: 3гр
-пищевые волокна: 1гр
-сахар: 1гр
Белок: 24гр

Типичный аминокислотный состав на порцию :
Триптофан — 280 мг
Валин — 1542 мг
Треонин — 996 мг
Изолейцин — 1257 мг
Лейцин — 2040 мг
Лизин — 1746 мг
Фенилаланин — 1096 мг
Метионин — 617 мг
Аргинин — 830 мг
Цистин — 76 мг
Тирозин — 811 мг
Гистидин — 659 мг
Пролин — 2320 мг
Глютамин и его предшественники — 4744 мг
Аспарагиновая кислота — 1523 мг
Серин — 1338 мг
Глицин — 489 мг
Аланин — 636 мг

Состав: Мицеллярный казеин, какао (обработанное щелочью), натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, смесь камеди (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), лецитин, ацесульфам калия, сукралоза, Аминоген.
*В зависимости от вкуса состав может незначительно меняться.