Anna Nova, Glution, 500гр.

1 050
↓ В наличии 2 шт. ↓

Глютамин — незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, для человека является незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это лишний раз подчеркивает его значение в спорте.

Эффекты L-Glutamine:
— Участвует в синтезе белка в мышцах
— Является источником энергии, наряду с глюкозой
— Оказывает антикатаболическое действие (снижает уровень кортизола)
— Вызывает подъем уровня гормона роста
— Укрепляет иммунитет
— Ускоряет восстановление организма после тренировки

Так же L-Glutamine хорошо сочетается со многими видами спортивного питания и при этом происходит взаимное усиление эффекта.

Рекомендации по применению:
Рекомендуемые дозы глютамина 5−10 гр в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приёма: сразу после тренировки и перед сном. После/во время тренинга добавка быстро насыщает истощённый пул, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста, и глютамин может усиливать этот процесс. В дни отдыха принимайте в обед и перед сном. Лучше глютамин принимать на голодный желудок: за полчаса до еды или коктейля. Этого временного промежутка будет достаточно, чтобы большая часть аминокислоты уже усвоилась.

Пищевая ценность в 1 порции 5гр (1 чайная ложка):
L-глютамин: 5гр

Другие ингредиенты: нет