Myprotein, Creatine Monohydrate, 250гр, Без ароматизатора

400
↓ В наличии 2 шт. ↓

— Идеально для силовых видов спорта
— Легко растворяется в воде
— Может помочь увеличить силу и мощность
— Отнесено к категории A в рейтинге LabDoor

Креатин Моногидрат — это одна из самых изученных форм креатина в мире. Он был тщательно исследован, его действие было доказано во многих экспериментах с участием как элитных атлетов, так и занимающихся для себя спортсменов. Креатина Моногидрат идеален для широкого круга атлетов, как мужчин, так и женщин, от бодибилдеров до спринтеров. Этот продукт идеально безопасен.

Научно доказано, что он увеличивает спортивные показатели при выполнении последовательных непродолжительных подходов в высокоинтенсивных упражнениях, что делает креатин идеальным для занимающихся пауэрлифтингом, спринтом или регби. Креатин Моногидрат подходит всем выполняющим продолжительные или высокоинтенсивные упражнения и желающим увеличить свою спортивную производительность. К пищевым источникам креатина относятся различные виды мяса и рыбы, где его содержится примерно 3−7гр на 1 кг продукта. Однако потребление этой пищи килограммами может потенциально увеличить общее количество съеденного белка и жира до избыточных значений. Вот почему использование креатина моногидрата в форме капсул или порошка куда более практично и эффективно.

Рекомендации по применению:
Принимайте по 5гр 1−2 раза каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать после тренировки и с утра, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5гр), или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра и в обед вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 1 месяца, затем нужно сделать перерыв на 3−4 недели.

Пищевая ценность в 1 порции 5гр (1 чайная ложка):
Креатин моногидрат: 5гр

Другие ингредиенты: нет