Maxler, Creatine Caps, 100капс.

450
↓ В наличии 7 шт. ↓

Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга креатин широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости с доказанной безопасностью. Идеально подходит для восстановления мышц после физических нагрузок, а также уменьшения утомления, за счет притока энергии в мышцы.

Главная ценность креатина связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и, разумеется, в бодибилдинге. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.

Креатин моногидрат является наиболее распространенной формой креатина, содержащей максимально возможную концентрацию креатина, стабилен при изменении температур, отсутствует неприятный вкус. Действие креатина необходимо для ускорения роста и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Креатин является одним из наиболее эффективных разрешенных анаболических средств, не являющимся допингом. Это подтверждено не только многочисленными научными исследованиями, но и многолетней практикой использования Креатина в спорте.

Рекомендации по применению:
Принимайте по 5−6 капсул 1−2 раза каждый день. Капсулированная форма позволяет легко нормировать прием креатина и облегчает его использование в любых условиях. В тренировочные дни креатин нужно принимать после тренировки и с утра, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5гр), или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра и в обед вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 1 месяца, затем нужно сделать перерыв на 3−4 недели.

Пищевая ценность в 1 порции 3 капсулы:
Энергетическая ценность: 1,5ккал
Жир: <0,1гр (насыщенные жирные кислоты: <0,1гр)
Углеводы: <0,1гр (сахар: <0,1гр)
Белок: 0,3гр
Соль: <0,1гр
Моногидрат креатина: 2,64гр

Состав: креатин моногидрат, желатин (капсула), разделительный агент (магниевые соли жирных кислот).